Poème par Lama Surya Das

 « Arrête

Reste tranquille

Reste silencieux

Chut…

Calme tous tes sens

Laisse tout tranquille

Lâche prise et laisse venir

Détend toi

Il s’agit d’être

Pas de faire

Ne fais rien

Contente toi d’être

L’espace d’un instant

Le silence est d’or

Régale-toi

La paix de l’esprit est le plus intérieur et le plus secret des trésors.