Les 15 vertus ou ’SHILLA’ d’après les ‘Yoga-sûtras’ de Patanjali

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  1. Pardonnez.

  2. Soyez large d’esprit.

  3. Contrôlez en permanence votre comportement et votre humeur.

  4. Soyez prêt à tout sacrifier de votre vie personnelle pour votre idéal spirituel.

  5. Ayez un total contrôle de vous-même.

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  1. Que votre attitude soit douce et souriante.

  2. Faites preuve de courage moral.

  3. Donnez l’exemple par votre conduite avant de demander à autrui de faire la même chose.

  4. 
Gardez-vous de condamner, critiquer ou calomnier autrui, ainsi que de toutes sortes d’esprit de clan.

  5. Suivez strictement les principes moraux spirituels

  6. Si vous agissez mal sans vous en rendre compte ou par négligence, admettez-le immédiatement et demandez ce que vous pouvez faire pour vous corriger.

  7. Même dans vos rapports avec une personne de nature hostile, soyez sans haine, sans colère et sans vanité.

  8. Gardez-vous des bavardages.

  9. Soyez discipliné.

  10. Faites preuve du sens des responsabilités.

 

Quelques idées de cadeaux de Noël pour vos proches, ou de résolutions pour vous -même …. 

 

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