Stage de Tantra Yoga Turquie Septembre

Du 9 au 15 SEPTEMBRE 2018 – 

HUNNAP HAN HOTEL, ADATEPE, TURQUIE

750€ en chambre privée | 650€ en chambre partagée

Envie de prendre le temps de souffler, de ralentir pour vous reconnecter à votre être véritable ? Nous vous invitons à un magnifique voyage pour raviver votre esprit, votre âme et votre bien être. Notre équipe va vous ramener à votre propre rythme et à votre joie intérieure grâce au Kaula Tantra Yoga, une ancienne technique de yoga très ressourçante. Ajoutez à cela de la méditation, de la guérison par le son, des massages, un régime végétarien équilibré et des balades dans la nature … et vous êtes au paradis ! 

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au programme

  • quotidien : 2h30 de Kaula Tantra Yoga
  • quotidien : 1h de méditation et/ou de Pranayama
  • Guérison sonore / Massage / Atelier  » nos corps énergétiques »
  • Excursions dans la Nature
  • 3 repas végétariens préparés à partir de produits locaux biologiques
  • 6 nuits dans un hotel de luxe

Nous terminerons le séjour par une authentique célébration de la Vie ; dans la Joie, en mouvements, en musique, en rituels, portés par la boisson sacrée des Maya, le véritable Cacao, chacun étant complémentaire pour clôturer en Beauté…

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 Imaginez… un tranquille village historique construit en pierres sèches, des petites montagnes et une belle Nature avec une superbe vue sur la mer, qui n’est qu’à 20 minutes de route… C’est ici que nous allons vivre ensemble pendant une semaine. Le village d’Adatepe est situé sur la cote Est de la mer Egée, sur les pentes ouest du mont Ida, dans la belle Turquie. Grâce à sa longue histoire, les maisons et les alentours sont protégés dans un parc national. C’est un joyau caché dont les habitants sont très accueillants.

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Logement

Hunnap, notre Hôtel porte le nom, en turque, du jujubier qui est dans le jardin depuis 180 ans. L’édifice date de 300 ans, et le temps est si agréable à cette période de l’année que nous prendrons tous nos repas dehors, dans le jardin luxuriant planté de palmiers.

Notre stage aura lieu dans une zone réservée de l’hôtel, isolé dans le bâtiment des palmiers avec un accès à une piscine privée afin d’assurer intimité et tranquillité pendant la durée du séjour.

les chambres, luxueuses, sont décorées avec amour et possèdent toutes leur propre salle de bain. vous pouvez choisir entre une chambre pour vous seul(e) ou de partager avec quelqu’un.

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Nutrition

Tous les repas seront préparés avec soin par un chef cuisinier expérimenté de l’Hotel utilisant des ingrédients biologiques et locaux. les menus sont élaborés avec un membre de notre équipe, à la fois enseignante de yoga et spécialisée dans la nutrition.

 

Programme quotidien

07.30 – 08.30   Meditation/Pranayama

08.30 – 09.30   Petit-Déjeuner

10.30 – 13.00   Kaula Tantra Yoga

13.00 – 15.00   Déjeuner 

15.30 – 18.00   Ateliers

18.30 – 19.30   Massage Individuel

19.30 – 20.30    Dîner

 

oriental

Style de Yoga « le Kaula Tantra Yoga »

Enracinant, guérisseur, relaxant, ce yoga est connu en Inde depuis des millénaires où les maîtres l’utilisaient spécifiquement au bénéfice des 3 premiers chakras : Muladhara, Svadhistana et Manipura et pour entretenir l’amour et le soin de soi. Cet enchaînement de postures est pratiqué lentement et avec fluidité afin de développer la patience et la conscience. En revenant à nos propres rythmes et à notre vérité propre, nous retrouvons notre centre et nous y installons. Cette pratique est guidée en insistant sur la relaxation, sur le lâcher-prise des tensions et des blocages en mettant l’accent sur l’écoute de la respiration et du corps. Au contraire de la société qui nous demandant sans arrêt de « faire » : de produire, d’agir, d’être efficace, dans le Kaula, nous ne faisons « rien », en étant simplement présent « ici et maintenant ».

Méditation

la méditation quotidienne est là pour installer notre conscience et notre immobilité dans notre corps et notre esprit. pour atteindre cet état, notre équipe combinera des séances dynamiques et statiques selon la thématique abordée pour la journée. Nos méditations sont inspirées d’Osho, des Derviches Tourneurs, de Vipassana et des techniques bouddhistes. Le silence et le calme s’installeront dans le mouvement, dans la musique et la dance. les méditations assises, enseignées à la fin du séjour sont fondées sur la visualisation et l’observation du souffle.

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Les Ateliers Sons de Guérison

Les sons seront l’un de nos principaux outils pour ouvrir nos coeurs et notre esprit a leur vibrations…

 La guérison sonore utilisée par Timea est appelée Acutonic. Par l’application de diapasons calibrés avec précision sur des points d’acuponcture spécifiques, la guérisseuse accède aux systèmes des chakras et des méridiens. c’est une sorte de rappel pour le corps de comment il vibre. Les vagues sonores des diapasons voyagent profondément dans le corps, leur résonance se connecte avec lui et servent de support à ses fréquences naturelles, stimulent et équilibrent les corps physiques et subtiles, promouvant une profonde relaxation et ouvrant un espace pour la transformation intérieure.

Marion a été formée à écouter les besoins de l’être en termes de sons et de mouvements afin de le guérir dans le moment présent. Les Sons et Voix Intuitifs parlent au coeur pour se connecter en profondeur et guider les personnes sur le chemin de l’ascension de leur conscience.

Lors de notre dernière soirée ensemble, toutes les deux, créeront une expérience unique à partir d’une exploration des sens. Cacao, Mouvements, instruments de Musique, Rituels se complémenteront les uns les autres pour élever nos âmes et partager de bons moments plein de Vie et de Joie..

Massages 

Nos massages seront le pur plaisir d’une relaxation profonde, utilisant de l’huile, une musique douce et diverses techniques, tout l’art du toucher pour ressourcer et équilibrer le corps et l’esprit.

Ateliers de Rituels en groupe

construire l’énergie du groupe pour s’entourer d’un environnement aimant et supportant. Nous allons explorer nos corps, se connecter à nos centres créatifs et à notre enfant intérieur à travers les gestes, le mouvement et les jeux.  

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Excursions dans la Nature

Elles vont nous conduire à la marche méditative. lorsque nous mettons nos pieds sur le sol, nous devenons attentif à notre vie comme une expérience sensuelle et nous ouvrons notre conscience au grand Tout.

L’équipe d’enseignants

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Marion Amélie Claudia Dupuy

Venant à peine de dépasser les 5×7 années, Marion a eu la chance de commencer le yoga à l’âge de 19 ans. Elle a bénéficié d’une véritable initiation à cette discipline pendant 4 années, étant donné que son enseignante avait 50 ans de plus qu’elle et 40 années d’expérience. Aujourd’hui elle enseigne le Yoga avec un grand Y tous styles confondus et aussi la méditation Vipassana, les chants intuitifs et les sons à l’aide d’instruments de musique, afin de se connecter à l’énergie universelle au quotidien. Les voyages sont une part importante de sa vie. Elle sais que « Mon corps est ma maison » partout où elle va ; et cela l’aide à pratiquer le détachement en profondeur… « Suivre mon cœur, apprendre à rester centrée en moi, aimer inconditionnellement tout ce qui se présente »… et tout est dit ! Marion est également titulaire de 800 heures de formation selon Yoga Alliance : 300 à la School Yoga Institute au Guatemala pour « yoga et chamanisme » en 2014 et 500 à la Durga Tiger School en Equateur en 2018.

 

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Nilufer Kocabas

Alors qu’elle était en train de travailler comme designer à Londres, faisant grandir et s’épanouir sa créativité intérieure, elle pratiquait également le yoga pour rester centrée et équilibrer au milieu de la vie active citadine. En 2014, elle décide d’approfondir sa pratique et voyage à Kovalam dans le Kerala pour pratiquer le Hatha Yoga et être initiée à l’Ayurvéda. En 2017, Nilufer valide 300 heures d’enseignement du yoga Kaula Tantra à la Durga Tiger School en Equateur. Elle croit que le tantra est un chemin, un voyage d’exploration et de connection à notre corps, notre esprit et notre être véritable plus en profondeur. Elle a également travaillé dans d’autres disciplines telles que l’improvisation, le rythme/musique et le travail corporel des énergies. Elle est titulaire d’un certificat de Clown avec l’Ecole Internationale de Clown Bonts, en Espagne. En plus de ses cours de yoga, elle travaille au développement d’ateliers pour l’exploration du corps, la reconnection à son centre créatif et à son enfant intérieur à travers le mouvement, le geste et l’art en collaboration avec des artistes.

 

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Santiago Cabello

Après l’université, Santiago commence à voyager à travers le monde. Il a travaillé dans de nombreux travails dans beaucoup de pays, se plongeant dans des cultures différentes et des modes de vie différents. Toujours passioné de surf et de sports, qu’il a commencé à l’âge de 11 ans, il est devenu professeur de surf pendant 5 saisons sur la plage sur laquelle il est né. A cause de blessures et voulant améliorer ses capacités physiques et son bien-être général, il décide lors de l’un de ses voyages de commencer le chemin du yoga. En 2015, il visite Rishikesh, en Inde pour apprendre le Hatha Yoga auprès du maitre Dr Sanjeev Pandey. Il apprend certaines choses du Pranayama, de la méditation et des asanas de yoga. Continuant ses expériences, il participe à une retraite vipassana de 10 jours au Mexique, dans la vallée de Bravo. Remarquant les avantages et les bénéfices de cette philosophie de vie, Santi voulait continuer à avancer sur ce chemin et partager avec les gens que cela intéresse dans sa manière de vivre. Donc, en Janvier 2018, il obtient le  diplôme de 300 heures à la Durga Tiger School en Equateur pour continuer de propager les connaissances qu’il a eu la chance d’apprendre.

 

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Timea Dinh

Timea vit actuellement à Berlin. Elle est spécialisée dans le Kaula Tantra Yoga dont elle possède un diplôme de 500 heures de la Durga Tiger School en Equateur ; L’acutonic, les massages méridiens et les méditations guidées. Elle est à moitié Allemande à moitié vietnamienne. « Avant tout je suis un être humain de la planète Terre et mon but est de guérir les gens ».

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